为培育学生积极的心理品质，提高学生身体素质，促进身心健康发展，鼓励学生在运动中获得能量、释放压力，近日，我校社会发展与公共教育学院开展“从心出发·乐跑向前”心理拓展活动。学院负责心理工作辅导员及20名学生代表参加了此次活动。
活动现场气氛热烈，学生们热情高涨，阔步向前。他们或结伴而行，或独自奔跑，每个人都在用自己的方式诠释着“从心出发，乐跑向前”的精神，形成了校园内一道亮丽的风景线。活动过程中，大家互相帮助、鼓励，感受温暖，收获喜悦，展现了积极向上的精神风貌。本次活动通过户外跑的方式，不仅让学生学会了如何更好地应对生活中的压力和挫折，还让学生更加珍惜身边的人和事，更加积极地面对未来的挑战。学生们都一致认为这项活动不仅可以锻炼身体帮助养成良好的生活习惯，还可以在潜移默化中帮助自身培育积极的心理品质。
接下来，学院将继续举办类似的心理健康活动，为学生提供更多元化、个性化的心理服务，帮助学生释放压力，增强心理韧性，培养积极向上的心态，为学生未来的成长和发展奠定坚实的基础。（文/孙雨哲）